Erektile Dysfunktion ist ein häufiges Problem bei Männern im reifen und gebärfähigen Alter. Jeder Mensch kann mit Impotenz zurechtkommen; Es reicht aus, nur die Grundursache der Krankheit herauszufinden.
Es ist durchaus möglich, sich zu Hause mit einigen Stimulanzien für die männliche Potenz zu heilen. Einige Lebensmittel, Tinkturen und Abkochungen helfen dabei, wieder eine starke Erektion zu erlangen.
Sie können sexuelle Impotenz auch mit Medikamenten bekämpfen. Sexuelle Stimulanzien synthetischen und naturheilkundlichen Ursprungs helfen dabei, wieder eine starke Erektion zu erlangen.
Produkte zur Potenzsteigerung
Fleisch
Das beste Stimulans für die männliche Potenz ist Fleisch. Es ist für jeden Vertreter des stärkeren Geschlechts notwendig, denn Fleisch enthält essentielle Aminosäuren, Vitamin B und E, Zink, Magnesium, Selen und Proteine.
Sie können und sollten auch jeden Tag Fleisch essen. Es reicht aus, 200-300 Gramm pro Tag zu essen. Das Produkt ist vielleicht die beste Proteinquelle. Wenn ein Mann aktiv Sport treibt, kann er 400-500 Gramm Fleisch pro Tag essen. Am besten backen, kochen oder garen Sie es in einem Slow Cooker/Grill.
Die gesündesten Fleischsorten:
- Kaninchenfleisch.
- Truthahn.
- Huhn.
- Kalbfleisch.
- Hirschfleisch.
- Rindfleisch.
Fetthaltiges Fleisch ist ungesund: Schweinefleisch, Lammfleisch, fettes Rindfleisch, Ente.
Meeresfrüchte
Es gibt Informationen, dass das Frühstück des legendären Casanova auf Fisch basiert. Glaubt man den Gerüchten, verzehrte der berühmte Liebhaber etwa 20-40 (rohe) Austern auf einmal. Es ist schwer zu sagen, ob das wahr ist oder nur eine weitere Fiktion.
Allerdings sind die Vorteile von Meeresfrüchten für die menschliche Gesundheit wirklich enorm.
Meeresfrüchte enthalten viel Zink und Selen: Diese Mikroelemente sind für die normale Funktion des Urogenital- und Fortpflanzungssystems notwendig.
Darüber hinaus sind Meeresfrüchte eine hervorragende Quelle für gesunde Fette und Proteine.
Die gesündesten Meeresfrüchte sind:
- Tintenfisch.
- Garnelen.
- Austern.
- Hummer.
- Jakobsmuscheln.
- Krebserkrankungen.
Auch für Männer ist es sinnvoll, fetten Fisch zu sich zu nehmen. Starke Potenzstimulanzien sind Lachs, Makrele, Stör und Hering.
Nüsse
Um die Potenz zu stimulieren, müssen Sie Nüsse konsumieren. Sie sind die beste Quelle für Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren. Diese Nährstoffe sind für eine Reihe von Stoffwechselprozessen notwendig.
Der Verzehr ungesättigter Fette senkt den Spiegel des schlechten Cholesterins und beugt so der Entstehung von Arteriosklerose und anderen Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems vor.
Darüber hinaus enthalten Walnüsse Aminosäuren und Vitamin E, die für die normale Funktion des Urogenitalsystems und insbesondere der Prostata unerlässlich sind.
Die gesündesten Trockenfruchtsorten:
- Erdnüsse.
- Cashewnüsse.
- Nüsse.
- Pistazien.
Es ist ratsam, Nüsse nicht zu braten, da die Produkte bei dieser Art der Wärmebehandlung ihre wohltuenden Eigenschaften verlieren.
Sychuzhina
Schon im alten Ägypten wurde Lab, der getrocknete Magen des Kamels, verehrt und regelmäßig verzehrt.
Es wurde angenommen, dass dieses Produkt nicht nur die Wirksamkeit steigerte, sondern auch dazu beitrug, viele Krankheiten während Militärkampagnen zu vermeiden. Tatsächlich ist Lab ein äußerst nützliches Produkt.
Getrockneten Kamelmagen können wir bedenkenlos allen Männern empfehlen, die ihre Potenz und ihr sexuelles Verlangen steigern möchten.
Sie können Lab auf zwei Arten verwenden:
- Wenn sich ein Mann beim Geschlechtsverkehr sicherer fühlen möchte, reicht es aus, eine Stunde vor dem Geschlechtsverkehr 10-15 Gramm des Produkts zu sich zu nehmen.
- Wenn ein Mann bereits Probleme mit der Potenz hat, sollte er mehrere Monate lang täglich Lab in einer Dosis von 5-10 Gramm zu sich nehmen.
Aus einem exotischen Produkt kann eine alkoholische Tinktur hergestellt werden. Es sollte regelmäßig in einer Dosis von 10-15 Tropfen pro Tag eingenommen werden.
Die 3 besten Volksheilmittel
Ingwer-Tinktur
Ingwer gilt als starkes natürliches Aphrodisiakum. Aus dem Produkt können Sie einen wirksamen alkoholischen Aufguss zubereiten. Für die Zubereitung benötigen Sie etwa 600 ml hochwertigen Alkohol oder Wodka und 60 Gramm Ingwer.
Die Tinktur muss schrittweise zubereitet werden. Zuerst sollten Sie den Ingwer auf einer feinen Reibe mahlen und dann mit Alkohol/Wodka vermischen. Die resultierende Mischung sollte in einen Glasbehälter gegeben und einen Monat lang gekühlt werden.
Die Zusammensetzung muss regelmäßig geschüttelt werden. Nach 30 Tagen sollte die Infusion mit mehreren Mullbinden gefiltert werden. Nehmen Sie die vorbereitete Mischung in einer Dosis von 10-15 Tropfen 2-3 mal täglich ein. Die Behandlung dauert einen Monat.
Die Ingwerinfusion ist sicher, die Anwendung des Mittels bei Bluthochdruck, Magengeschwüren und Lebererkrankungen wird jedoch nicht empfohlen.
Johanniskraut-Abkochung
Johanniskraut ist ein schnell wirkendes natürliches Aphrodisiakum. Die Pflanze hat eine anregende Wirkung. Johanniskraut wirkt zudem entzündungshemmend und immunmodulatorisch.
Es wird empfohlen, die Pflanze für Männer zu verwenden, die ihre Potenz ohne Medikamente steigern möchten.
Aus Johanniskraut kann ein medizinischer Sud zubereitet werden. Zur Herstellung des Arzneimittels benötigen Sie 50 Gramm getrocknetes Johanniskraut.
Kochprinzip:
- Mahlen Sie 50 Gramm getrocknetes Johanniskraut.
- Mischen Sie die Pflanze mit einem Liter kochendem Wasser.
- Die Mischung bei schwacher Hitze 20–25 Minuten kochen lassen.
- Abkühlen lassen, durch Gaze filtern.
Um eine starke Erektion zu erreichen, reicht die Einnahme von 200 ml Abkochung pro Tag aus. Es wird empfohlen, die Tagesdosis auf 2-3 Gaben aufzuteilen.
Honigbiss
Honig-Sbiten ist ein sehr altes Getränk. In der Antike aß fast jeder Mann Sbiten. Es wurde angenommen, dass das Heilgetränk Krankheiten vorbeugen und die männliche Stärke wiederherstellen kann.
Sbiten ist tatsächlich in der Liste der wirksamsten Rezepte gegen Impotenz enthalten. Das Getränk stärkt die Immunität, verbessert die Durchblutung und beugt neurogenen Störungen vor.
Das Produkt wird häufig zur Behandlung von Prostatitis und gutartiger Prostatahyperplasie eingesetzt.
Zubereitung des Getränks:
- 150 Gramm Honig und 2 Lorbeerblätter in kochendes Wasser geben.
- Kochen Sie das Medikament weitere 10-15 Minuten bei schwacher Hitze.
- Fügen Sie dem Getränk Nelken, Ingwer, Kardamom und Zimt (je 5 Gramm) hinzu.
- Weitere 5-7 Minuten kochen lassen.
- Abkühlen lassen und durch ein feines Sieb filtern.
Sie können Sbiten jeden Tag trinken. Es wird empfohlen, nicht mehr als 500-600 ml des Arzneimittels pro Tag zu sich zu nehmen.
Die besten synthetischen Stimulanzien
Basierend auf Sildenafil
Wie wirken die Medikamente? Der Wirkstoff (Sildenafilcitrat) bewirkt die Durchblutung des Penis, indem er die entspannende Wirkung von Stickstoffmonoxid verstärkt. Nach der Einnahme des Produkts ist es für einen Mann viel einfacher, eine Erektion zu erreichen und aufrechtzuerhalten. Darüber hinaus fällt der Penis auch nach der Ejakulation nicht ab.
Die Medikamente sollten in einer Dosis von 25-50 mg 40-60 Minuten vor dem Geschlechtsverkehr eingenommen werden. Die maximale Tagesdosis beträgt 100 mg. Die Medikamente haben Kontraindikationen und Nebenwirkungen. Arzneimittel sind kontraindiziert bei:
- Lebererkrankungen.
- Herzinfarkt, Schlaganfall.
- Akute Funktionsstörungen des Herz-Kreislauf-Systems.
- Neigung zu Priapismus und Blutungen.
- Nierenerkrankungen.
- Allergien gegen Sildenafilcitrat.
- Minderheit.
- Aufnahme von Nitraten, Nitriten und Stickoxidspendern.
Die häufigsten Nebenwirkungen sind Kopfschmerzen, Gesichtsrötung, Schwindel und Verdauungsstörungen. Wenn Sie jedoch 25–50 mg einnehmen, ist die Wahrscheinlichkeit, dass Nebenwirkungen auftreten, minimal.
Medikamente auf Sildenafil-Basis sind mit Alkohol schlecht verträglich.
Basierend auf Tadalafil
Es reicht aus, diese Medikamente 20-30 Minuten vor dem geplanten Geschlechtsverkehr in einer Dosis von 20 mg einzunehmen. Sie können 40 mg pro Tag einnehmen, aber mehr als 20 mg ist gefährlich und mit Nebenwirkungen behaftet.
Die Produkte unterscheiden sich günstig in der Wirkungsdauer. PDE-5-Hemmer tragen dazu bei, eine starke Erektion für 24–36 Stunden aufrechtzuerhalten.
Kontraindikationen sind wie folgt:
- Chronisches Nierenversagen.
- Herzinfarkt.
- Schlag.
- Minderjähriges Alter.
- Einnahme von Produkten, die organische Nitrate enthalten.
- Überempfindlichkeit gegen Tadalafil.
- Ischämische Optikusneuropathie.
- Neigung zu Priapismus und Blutungen.
Die Medikamente werden von den Patienten im Allgemeinen gut vertragen. Bei einigen Männern kam es jedoch während der Impotenzbehandlung zu Kopfschmerzen, Schwindelgefühlen, Hitzewallungen, Verdauungsbeschwerden, verminderter Sehschärfe, verstopfter Nase und Ohrensausen.
Medikamente auf Tadalafil-Basis werden zusammen mit Alkohol gut vertragen, wenn sie in Maßen eingenommen werden.
Nitroglycerin-Salbe
Nitroglycerin-Potenzsalbe ist ein einzigartiges Heilmittel. Das Medikament ist preiswert, wird aber in Apotheken nur auf Rezept hergestellt.
Der Wirkstoff des Arzneimittels ist Nitroglycerin. Der Stoff hat eine gefäßerweiternde Wirkung auf den Penis, wodurch mehr Blut in das Organ gelangt und der Mann eine starke Erektion bekommt.
Nitroglycerinsalbe sollte auf den Penisschaft aufgetragen werden und der Kontakt mit Eichel und Vorhaut sollte vermieden werden. Die Anwendung wird 20-30 Minuten vor dem Geschlechtsverkehr empfohlen. Außerdem müssen Sie bei der Anwendung der Salbe ein Kondom verwenden, da Nitroglycerin beim Sex in die Vagina Ihres Auserwählten gelangen kann.
Kontraindikationen:
- Das Vorhandensein von Kratzern und Abschürfungen am Penis.
- Pathologien des Herz-Kreislauf-Systems.
- Bakterielle, virale und pilzliche Läsionen des Penis.
- Biologische Unverträglichkeit gegenüber dem Produkt.
- Nitrataufnahme.
Mögliche Nebenwirkungen sind Hyperämie, Juckreiz und Brennen an der Applikationsstelle. Es kam vor, dass es während der Anwendung zu Herz-Kreislauf-Störungen, Kopfschmerzen und Schwindel kam.
Nitroglycerin-Salbe ist nicht mit PDE5-Hemmern und Alkohol kompatibel.